Gezocht
3-5 krijgers
Leef als een moderne viking
Minder werken, meer rust en discipline.
In 100 dagen jouw warrior-spirit ontwaakt door middel van een dagelijkse mind-body practice.
Uniek programma
We breken door Westerse conditioneringen door middel van mind- en body trainingen van onze voorouders.
Community & accountability
We creëren een tribe van broeders die elkaar helpen in voor- en tegenspoed. Als je het moeilijk krijgt, is het de tribe die je overeind helpt.
Lead by example
Ik ben het leidend voorbeeld met een 240 minuten dagelijkse mind- & body training. Ik vertel je niet wat je moet doen. Ik laat het je zien.
Doel programma
De Vikingen:
meedogenloos en legendarisch
Er zijn altijd momenten in je leven waarin je wordt geconfronteerd met uitdagingen. Jouw kracht, uithoudingsvermogen en aanpassingsvermogen worden weleens op de proef gesteld.
De Vikingen hadden deze uitdagingen in overvloed: de strijd tegen de koude winters in Scandinavië, het ontdekken van duizenden kilometers nieuwe gebieden of de vele oorlogen die ze genadeloos naar hun hand hebben weten te zetten: Vikingen gingen altijd buiten hun comfortzone. Precies deze moed ontbreekt bij de moderne mens.
Het probleem van de moderne wereld
‘Een gladde zee heeft nooit een bekwame zeiler gemaakt’
Dussss: wil je een gemakkelijk leven leiden, of het leven dat je écht wilt?
De oplossing
De 4 fases van het programma:
1.
Accountability Tribe
We starten met het bijhouden van een dagboek. We maken accountability afspraken en breken door conditioneringen heen.
2.
Orde scheppen in de chaos
We gaan troep opruimen in gezondheid, financiën, huishouden en je werk zodat je innerlijke helderheid creëert.
3.
Manifesteren
Tijd om aan de slag te gaan. Bouwen aan je toekomst.
4.
Master your
dark side
We gaan diep naar binnen middels eeuwenoude mind- body practices om jouw donkere kant naar boven te halen.
De 10 modules
0. Commitment
1. De nobele deugden
2. Accountability
3. Deconditionering
4. Journalling
5. Minimaliseren
6. Je Inner bitch
7. Hyperfocus
8. 6- maandenplan
9. Radicale eerlijkheid
10. Je donkere kant
Moderne krijgers gezocht
Je hebt een prima leven en een leuk salaris, maar toch knaagt er iets. Stiekem weet je wel dat dit het niet is, maar je vindt het lastig om die stap te wagen. Je weet dat je die warrior-spirit in je hebt, maar je vreest de angst dat je verliest wat je hebt opgebouwd. Tijd om daar mee af te rekenen.
Ik kan je niet helpen als:
- Je verwacht dat ik jouw problemen ga oplossen
- Je klaagt over het leven zonder er zelf wat aan te willen doen
- Je het lastig vindt om feedback te krijgen
- Je redenen blijft oplepelen om je dromen niet waar te maken
- Je bang bent om met jezelf geconfronteerd te worden
Ik kan je wel helpen als:
- Je het fijn vindt om samen in een tribe aan je dromen te werken
- Je verantwoordelijkheid neemt voor alles wat er gebeurt in je leven
- Je bereid bent om écht in jezelf te investeren
- Je bereid bent om dingen te laten om je dromen te realiseren
- Je in staat bent om je donkere kant aan te kijken
Geef me de eerste 60 minuten van je dag en ik beloof je dat je leven overzichtelijker gaat worden.
Eén belofte: Het wordt geen makkelijk traject, maar je leven wordt wél makkelijker.
Wat vraag ik van jou?
- 30 minuten meditatie/ademwerk per dag
- 20 minuten huiswerk per dag
- 10 minuten journalling per dag
Maximaal 5 studenten
Tijdens dit traject leer je leven met aandacht. Daarin ben ik het leidend voorbeeld. Veel coaches werken met 15 studenten tegelijkertijd waardoor je niet de aandacht krijgt die je nodig hebt. Ik werk gedurende 100 dagen met maximaal 5 studenten tegelijk. Je kunt dus rekenen op mijn volledige toewijding.
Wat kan ik verwachten?
Gepersonaliseerd dagboek
Een digitaal dagboek, volledig gepersonaliseerd op jouw routines en gewoontes waar jij aan wilt werken. Het geheime wapen van het traject!
Een tribe met Broeders
De belangrijkste factor in het traject is de tribe! Samen doen we dit! Zonder elkaar gaan we het niet redden.
10 Modules met huiswerk
Gemiddelde studiebelasting: 1,5 uur per week
20+ Tools & apps die je leven versimpelen
Smartphones zijn onze grootste afleiders bij het verwezenlijken van onze plannen. Samen richten we jouw elektronica op zo’n manier in dat in je focus blijft, maar waar je op gezette tijden ook kunt genieten van je Instagram-tijdlijn. Een personal smartphone trainer!
20+ Meditaties & ademsessies voor thuis
Toegang tot video’s van 10-60 minuten per sessie. Dynamische meditaties, zitmeditaties en breathwork-sessies zodat je thuis aan de slag kunt.
Tweewekelijkse 1-op-1 Zoom call
Ik heb mijn volledige aandacht voor jou. Naast de 1-op-1 call geef ik je tekst en voice-support.
Wekelijkse Accoutability check-in + meditatie
Iedere week komen we via Zoom bijeen. We evalueren op radicaal eerlijke manier onze week en maken afspraken voor de komende week.
Gratis Berserker + koudetraining
Tijdens het traject heb je de mogelijkheid om eens per week met mij een Berserker-training mee te doen. De training bevat elementen van kracht, conditie en meerdere malen het trotseren van het koude water.
Zweethutceremonie
Een oeroud reinigingsritueel afkomstig van de Lakota-Indianen uit Noord-Amerika. Je wordt gereinigd op fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel niveau.
Veelgestelde vragen
Zeker! Als ouder is het belangrijk om jezelf niet te vergeten. Daarom is het goed om regelmatig in te checken op jouw eigen ruimte. We stemmen jouw routines af op jouw gezin.
Zeker niet! Hoewel we tijdens dit traject digitaal minimaliseren, hebben we onze wekelijkse groepsbijeenkomst en de 1-op-1 sessies live via Zoom. Er gaan live-bijeenkomsten zijn, maar die worden tijdens het programma met elkaar afgestemd.
Klaar om de strijd aan te gaan?
100 dagen. Een tribe met gelijkgestemden. 10 modules. 1-op-1 aandacht. 100% verbinding. Gegarandeerde transformatie.
Who is Tibor Tijmen?
Born and raised in the North of the Netherlands, I was very good at surpressing my true self. Act ‘normally’, and don’t stand out, was the motto there.
And so did I: I didn’t want to stand out, just make career, buy a house, search for a girlfriend and have kids.
I worked 80 hours a week: Always available for clients, working on multiple business concepts at the same time without feeling that I was contributing something to the world.
Result: My Dark Side took control over me. I surpressed my anger and sadness, felt lonely and burned-out. I couldn’t handle it anymore, so I made the decision: I searched for guidance and took ownership.
Ownership
The past two years I invested more than 30k in retreats and coaching to see my Dark Side straight in the eyes.
I needed a tribe where I could be vulnerable and share my struggles and ambitions. Where I could openly be myself.
And boy, what have I found that: with my own tribe and the guidance of my teachers I took control over my Dark Side which I now use for good purposes. My teachers gave me permission to bring out the Viking-warrior in me. I uncaged myself… Came out to play.
My life has changed drastically. I’m free from debts, I’ve lost 10kgs of fat and reduced my working hours to 30 hours a week. I became more than 300% more productive, I am more patient and I can easily switch between hyperfocus and relaxation.
HARD & GENTLE
I know the intensity of the corporate world: before I started coaching I had an 8-year career as a digital freelancer. I know the demands of your world. Besides that I’m an Crossfit and Breathwork instructor. I know the depths of the corporate and the spiritual world: a good combination of hard & gentle.