Gezocht

3-5 krijgers

Leef als een moderne viking

Minder werken, meer rust en discipline.
In 100 dagen jouw warrior-spirit ontwaakt door middel van een dagelijkse mind-body practice.

Uniek programma

We breken door Westerse conditioneringen door middel van mind- en body trainingen van onze voorouders.

Community & accountability

We creëren een tribe van broeders die elkaar helpen in voor- en tegenspoed. Als je het moeilijk krijgt, is het de tribe die je overeind helpt.

Lead by example

Ik ben het leidend voorbeeld met een 240 minuten dagelijkse mind- & body training. Ik vertel je niet wat je moet doen. Ik laat het je zien.

Doel programma

Doorbreken van je eigen conditioneringen door dagelijks met je lijf en geest bezig te zijn. Weerstand te lijf gaan.
 
Dit programma is ontwikkeld voor ondernemende mensen die willen werken aan hun discipline, concentratie en focus. Stap in je masculiniteit!
 
Gedurende 100 dagen ontwikkel je een consistente Viking-practice: dynamische meditaties, ademwerk en blootstelling aan kou worden je nieuwe routines. Hierdoor vallen de lagen van conditioneringen langzaam van je af. 
 
Je zult gaan groeien in je gezondheid, business en relaties. Je zelfvertrouwen neemt toe. Je discipline is verbeterd. Je hebt meer focus. En, je werkt ook nog eens minder.
 
Stap jij uit de Matrix?

De Vikingen:
meedogenloos en legendarisch

Er zijn altijd momenten in je leven waarin je wordt geconfronteerd met uitdagingen. Jouw kracht, uithoudingsvermogen en aanpassingsvermogen worden weleens op de proef gesteld.

De Vikingen hadden deze uitdagingen in overvloed: de strijd tegen de koude winters in Scandinavië, het ontdekken van duizenden kilometers nieuwe gebieden of de vele oorlogen die ze genadeloos naar hun hand hebben weten te zetten: Vikingen gingen altijd buiten hun comfortzone. Precies deze moed ontbreekt bij de moderne mens. 

 
Vikingen streden tot het bittere eind. Sterven in de strijd betekende dat je naar het Valhalla ging: de hoogste eer die je als man kon behalen. Nu vechten we natuurlijk niet meer op dezelfde manier als vroeger, maar Vikingen gaven nooit op, werden amper verslagen.
 
Deze meedogenloze manier van het veld betreden, gaf ze de kracht om het beste uit zichzelf te halen. En deze waarden gaven ze door aan volgende generaties. 
 
Precies daarom worden de Vikingen als legendarisch volk bestempeld.

Het probleem van de moderne wereld

De weg van de minste weerstand is de makkelijkste weg. Dat is ook de reden dat we eindeloos scrollen op onze smartphone of iedere serie op Netflix uitspelen. We zitten nou eenmaal liever voor de televisie dan dat we een setje zware deadlifts uitvoeren. We hebben meer schermtijd dan quality time, vermijden weerstand en we zitten teveel binnen. Resultaat: onzekerheid, langdurige stress en depressieve klachten. 
 
Doordat we veiligheid en comfort verkiezen boven het mogelijke gevaar van ongemak, saboteren we ons eigen potentieel voor zelfontwikkeling. Weerstand, ongemak en kortdurende stressprikkels zijn juist essentiële voorwaarden voor persoonlijke groei.

‘Een gladde zee heeft nooit een bekwame zeiler gemaakt’

Dussss: wil je een gemakkelijk leven leiden, of het leven dat je écht wilt?

De oplossing

Een Viking op het slagveld blakerde van zelfvertrouwen: hij spendeerde veel tijd in de natuur, was goedgetraind, niet bang om te sterven en werd gedragen door z’n broeders. De moderne mens zit veel binnen, heeft fysieke en mentale klachten en hoopt zolang mogelijk te leven. 
 
Door onszelf regelmatig bloot te stellen aan weerstand worden we gelukkiger: Je discipline en zelfvertrouwen nemen toe en we treden makkelijker buiten onze comfortzone. Tijdens dit traject gaan we o.a. aan de slag met je ochtend- en avondroutines, het opruimen van je omgeving en het aankijken van je donkere kant. Daarnaast zoeken we regelmatig diverse vormen van weerstand op.
 
Jij gaat je leven leiden op basis van jouw eigen regels, zoals de Vikingen dat ook deden. 

De 4 fases van het programma:

1.
Accountability Tribe

We starten met het bijhouden van een dagboek. We maken accountability afspraken en breken door conditioneringen heen.

2.
Orde scheppen in de chaos

We gaan troep opruimen in gezondheid, financiën, huishouden en je werk zodat je innerlijke helderheid creëert.

3.
Manifesteren

Tijd om aan de slag te gaan. Bouwen aan je toekomst.

4.
Master your
dark side

We gaan diep naar binnen middels eeuwenoude mind- body practices om jouw donkere kant naar boven te halen.

De 10 modules

0. Commitment

1. De nobele deugden

2. Accountability

3. Deconditionering

4. Journalling

5. Minimaliseren

6. Je Inner bitch

7. Hyperfocus

8. 6- maandenplan

9. Radicale eerlijkheid

10. Je donkere kant

Moderne krijgers gezocht

Je hebt een prima leven en een leuk salaris, maar toch knaagt er iets. Stiekem weet je wel dat dit het niet is, maar je vindt het lastig om die stap te wagen. Je weet dat je die warrior-spirit in je hebt, maar je vreest de angst dat je verliest wat je hebt opgebouwd. Tijd om daar mee af te rekenen.

Ik kan je niet helpen als:

Ik kan je wel helpen als:

Geef me de eerste 60 minuten van je dag en ik beloof je dat je leven overzichtelijker gaat worden. 

Eén belofte: Het wordt geen makkelijk traject, maar je leven wordt wél makkelijker.

Wat vraag ik van jou?

Maximaal 5 studenten

Tijdens dit traject leer je leven met aandacht. Daarin ben ik het leidend voorbeeld. Veel coaches werken met 15 studenten tegelijkertijd waardoor je niet de aandacht krijgt die je nodig hebt. Ik werk gedurende 100 dagen met maximaal 5 studenten tegelijk. Je kunt dus rekenen op mijn volledige toewijding. 

Wat kan ik verwachten?

Gepersonaliseerd dagboek

Een digitaal dagboek, volledig gepersonaliseerd op jouw routines en gewoontes waar jij aan wilt werken. Het geheime wapen van het traject!

Een tribe met Broeders

De belangrijkste factor in het traject is de tribe! Samen doen we dit! Zonder elkaar gaan we het niet redden. 

10 Modules met huiswerk

Gemiddelde studiebelasting: 1,5 uur per week

20+ Tools & apps die je leven versimpelen

Smartphones zijn onze grootste afleiders bij het verwezenlijken van onze plannen. Samen richten we jouw elektronica op zo’n manier in dat in je focus blijft, maar waar je op gezette tijden ook kunt genieten van je Instagram-tijdlijn. Een personal smartphone trainer!

20+ Meditaties & ademsessies voor thuis

Toegang tot video’s van 10-60 minuten per sessie. Dynamische meditaties, zitmeditaties en breathwork-sessies zodat je thuis aan de slag kunt. 

Tweewekelijkse 1-op-1 Zoom call

Ik heb mijn volledige aandacht voor jou. Naast de 1-op-1 call geef ik je tekst en voice-support. 

Wekelijkse Accoutability check-in + meditatie

Iedere week komen we via Zoom bijeen. We evalueren op radicaal eerlijke manier onze week en maken afspraken voor de komende week. 

Gratis Berserker + koudetraining

Tijdens het traject heb je de mogelijkheid om eens per week met mij een Berserker-training mee te doen. De training bevat elementen van kracht, conditie en meerdere malen het trotseren van het koude water.

Zweethutceremonie

Een oeroud reinigingsritueel afkomstig van de Lakota-Indianen uit Noord-Amerika. Je wordt gereinigd op fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel niveau.

Veelgestelde vragen

Zeker! Als ouder is het belangrijk om jezelf niet te vergeten. Daarom is het goed om regelmatig in te checken op jouw eigen ruimte. We stemmen jouw routines af op jouw gezin.

Zeker niet! Hoewel we tijdens dit traject digitaal minimaliseren, hebben we onze wekelijkse groepsbijeenkomst en de 1-op-1 sessies live via Zoom. Er gaan live-bijeenkomsten zijn, maar die worden tijdens het programma met elkaar afgestemd.  

Klaar om de strijd aan te gaan?

100 dagen. Een tribe met gelijkgestemden. 10 modules. 1-op-1 aandacht. 100% verbinding. Gegarandeerde transformatie. 

Locatie: 
Thuis en live
 
Start: 
Januari 2023
April 2023 
 
Aantal deelnemers:
Maximaal 5

Who is Tibor Tijmen?

Born and raised in the North of the Netherlands, I was very good at surpressing my true self. Act ‘normally’, and don’t stand out, was the motto there. 

And so did I: I didn’t want to stand out, just make career, buy a house, search for a girlfriend and have kids. 

I worked 80 hours a week: Always available for clients, working on multiple business concepts at the same time without feeling that I was contributing something to the world. 

Result: My Dark Side took control over me. I surpressed my anger and sadness, felt lonely and burned-out.  I couldn’t handle it anymore, so I made the decision: I searched for guidance and took ownership.

Ownership

The past two years I invested more than 30k in retreats and coaching to see my Dark Side straight in the eyes.

I needed a tribe where I could be vulnerable and share my struggles and ambitions. Where I could openly be myself. 

And boy, what have I found that: with my own tribe and the guidance of my teachers I took control over my Dark Side which I now use for good purposes. My teachers gave me permission to bring out the Viking-warrior in me. I uncaged myself… Came out to play.  

My life has changed drastically. I’m free from debts, I’ve lost 10kgs of fat and reduced my working hours to 30 hours a week. I became more than 300% more productive, I am more patient and I can easily switch between hyperfocus and relaxation. 

HARD & GENTLE

I know the intensity of the corporate world: before I started coaching I had an 8-year career as a digital freelancer. I know the demands of your world. Besides that I’m an Crossfit and Breathwork instructor. I know the depths of the corporate and the spiritual world: a good combination of hard & gentle. 

Follow me
Follow me